Іспит сумління, наведений нижче, допоможе підготуватися до досконалого покаяння.

Що віддаляє від мене Бога?

Нехтую своїми стосунками з Богом.

Більше люблю людину/річ, ніж Бога.

Вважаю себе найкращим.

На канікулах/у відпустці ставлю Бога «на паузу».

Вірю в забобони, гороскопи.

Утікаю до розваг, не знаходжу часу для Бога.

Мені соромно за мою католицьку віру.

Насміхаюся з Бога, проклинаю Його, ставлю Йому умови.

Некритично переймаю упередження стосовно Церкви.

Вважаю себе кращим (або гіршим) за інших грішників перед Богом.

Живу виключно заради власного комфорту.

Не протидію своїм поганим бажанням.

Мені байдужа доля світу.

Працюю лише тому, щоб мати більше грошей.

Вживаю тільки нездорову їжу і створюю багато сміття.

Забруднюю довкілля. Жорстоко поводжусь з тваринами.

Зловживаю чужою працею та любов’ю інших.

Непомірковано поводжусь з дарами природи.

Повністю замикаюсь у собі, ховаючи свої таланти і здібності.

Лінуюся, нехтую своїми завданнями.

Завжди бурчу, чіпляюсь до всього; постійний песиміст.

Висміюю інших, дратую їх і пліткую про них.

Краду чуже майно, з Інтернету теж.

Обманюю, вводжу в оману інших, брешу, обмовляю інших.

Спокушаю інших чинити погано, використовую інших для своїх цілей.

Не тримаю секрети інших.

Дивлюся на інших зверхньо.

Спокушаю когось і використовую для задоволення фізичних потреб.

Заздрю ​​іншим.

Мовчу, коли мої друзі вчиняють серйозні гріхи (наприклад, розкрадання, секс поза шлюбом, вживання наркотиків…).

Даю пусті обіцянки.

Тримаю образу, не хочу визнавати свої помилки.

Створюю небезпеку для інших на дорозі.

Беру участь в абортах або схвалюю їх.

Ігнорую сигнали свого організму і не йду до лікаря, коли це необхідно.

Надто багато витрачаю на догляд за своїм тілом.

Руйную своє здоров’я, наприклад, алкоголем.

Не борюсь з курінням.

Вживаю наркотики.

Дивлюся порнографічні зображення та фільми.

Спотворюю свою фантазію чуттєвими читаннями.

Мастурбую.

Підпорядковую все своїй кар’єрі.

Використовую свого партнера/подружжя для задоволення власних бажань замість того, щоб шукати його/її щастя.

Скаржуся, жалію себе.

Приховую, применшую свої залежності.

Експлуатую своє тіло, неконтрольовано багато працюю.

Необачно ризикую життям.

Я егоїст.

Дозволяю шкідливим звичкам володіти мною…

Чому важливий іспит сумління кожного дня

«Виховання сумління є завданням цілого життя. Від перших років це виховання збуджує в дитини пізнання й практикування внутрішнього закону, який пізнається сумлінням. Розсудливе виховання навчає чеснот; воно охороняє або звільняє від страху, самолюбства й гордості, від фальшивого почуття провини і схильності до поблажливості до себе, що виникають з людської немочі і вад. Виховання сумління гарантує свободу й породжує душевний спокій» KКЦ 1784.

Людина повинна завжди слухати чіткого судження свого голосу сумління. Якщо б вона добровільно діяла проти нього, то осуджувала б сама себе. Але трапляється так, що моральне сумління перебуває в незнанні і дає помилкові судження про вчинки, які будуть здійснені чи вже були здійснені.

За це незнання часто особа може нести відповідальність. Так трапляється, «якщо людина мало дбає про шукання правди і добра і коли звичка гріха мало-помалу робить сумління майже сліпим».

У цих випадках людина є винною за зло, яке вона чинить. Незнання Христа та Його Євангелія, погані приклади інших, підвладність пристрастям, домагання неправильно зрозумілої незалежності сумління, відкинення авторитету Церкви та її вчення, брак навернення і любові можуть бути початком спотворення суджень у моральній поведінці» KКЦ 1790-1792.